Artikel ni aku dapat dari Facebook. So far aku belum cuba cara yang disarankan. Tapi ais memang baguskan. Kalau tak takkanlah wujud terapi ais apa tu semua. so apa kata aku dan korang sama-sama baca dan cuba sejauh mana ianya berkesan. Kalau korang dah cuba atau pernah buat jangan lupa komen kat bawah untuk kongsi […]